Tips mengecilkan pingul besar secara alami dan sehat – assalamu’alaikum selamat pagi mblo. Kali ini saya mau berbagi kepada para cewek bagai mana cara mengatasi pinggul yang besar akibat penumpukan lemak. Walopun sebagian sebagian orang mempunyai pinggul yang besar akan terlihat lebih seksi akan tetapi untuk sebagian orang itu malah menganggu. Pinggul seharusnya memang harus sesuai dengan bentuk badan dan tinggi badan, tidak terlalu besar dan tidak terlalu kecil juga. Apalagi jika pinggul yang besar diakibatkan oleh penumpukan lemak, tentunya itu tidak baik untuk kesehatan kita.
Pinggul yang proposional merupakan dambaan bagi setiap wanita, dengan memiliki pinggul yang proposional akan membuat seorang wanita lebih percaya diri, terutama bagi kaum remaja yang memang sedanag asik-asiknya lirik sana lirik sini, apalagi buat para jomblo, he he he
Tips mengecilkan pigul secara alami sehat
Banyak sekali cara untuk mengecilkan piinggul, dari mulai cara oprasi sedot lemak yang tentunya memakan biaya yang banyak sampai memakai obat-obattan yang belum tentu sehat untuk dikosumsi. Untuk itu cara alami menjadi solusi terbaik, selain sudah pasti sehat tentunya juga murah meriah.
Sebenarnya cara untuk mengecilkan pinggul dengan cara sehat sangatlah simpel, hanya saja memang membutuhkan tetekunan dan sedikit kesabaran, akan tetapi jika dilakukan dengan benar maka anda akan mendapatkan hasil yang memuaskan.
Yang pertama untuk cara mengecilkan pigul secara sehat alami adalah dengan rutin berolahraga. Olahraga disini harus dilakukan dengan benar dan tidak sembarangan, karena olahraga ini dikususkan untuk membakar lemak bagian pinggul. Apabila olahraga yang dilakukan hanya olahraga yang tidak dikususkan untuk membakar lemak pada pinggul maka hasil yang akan diperolah tentu tidak memuaskan dan akan membutuhkan waktu yang lebih lama.
Adabeberapa olahraga yang memang baik untuk dilakukan sebagai cara untuk mengecilkan pingul anda, salah satunya adalah yoga. Dengan melakukan olahraga yoga, gerakan-gerakan pada yoga bisa memfokuskan pada pembakaran lemak dipinggul. Sehinga akan lebih efektif dalam pergerakan dan pembakaran. Selain itu yoga juga bisa dilakukan dibanyak tempat karena tidak membutuhkan tempat yang luas dan anda bisa belajar gerak-gerakanya melalui televisi atau DVD.
Selain yoga anda olhraga lagi yang anda harus lakukan yaitu naik turun tangga. Walopun mungkin banyak yang memandang sebelah mata olahraga ini tapi percayalah dengan melakukan olah raga ini akan membantu anda untuk mendapatkan pinggul yang anda dambakan.
Selain dengan malakukan olahraga seperti diatas anda dapat melakukan gerakan menari. Tidak sembarangan menari tentunya, tari yang dilakukan adalah tari india yang mengoyang-goyangkan pingul. Itu akan membantu membakar lemak pada bagian pinggul dan membentuk pinggul menjadi lebih seksi. Anda bisa belajar gerakkannya dari televisi atau DVD.
Selain dengan berolah raga secara rutin dan teratur anda juga harus mengatur makanan yang anda konsumsi. Anda harus menghindari makanan yang mengandung banyak lemak dan gula seperti gorengan dan minuman bersoda. Anda harus mempeperbanyak makan sayur dan buah, apabila anda terbiasa ngemil maka sebaiknya anda ganti menu ngemil anda dengan buah-buahan yang tidak mengandung lemak dan gula yang tidak bagus untuk tubuh.
Itulah ulasan mengenai Cara mengecilkan pingul besar akibar penumpukan lemak secara alami sehat. Semoga apa yang saya sampaikan dapat bermanfaatbagi para pembacanya dan apabila masih banyak terdapat kesalahan dan kekurangan saya mohon maaf, terimakasih, wassalamu’alaikum.
0 Komentar
Penulisan markup di komentar